優點

剛過去的團契聚會-2005節目巡禮﹐介紹來年團契的三大方向﹕對團契的歸屬感﹐靈命成長和關懷弟兄姊妹。當中我們玩了一個遊戲-“數優點”﹕每人抽籤﹐選三位弟兄姊妹﹐然後寫下你想在這位弟兄姊妹身和學到的優點是什麼。雖然聽上來好像沒有太大關係的遊戲﹐但在數說團友們的優點時﹐其實也可看出弟兄姊妹的熟絡情度。

團友說我的優點“懂得找好東西吃”﹐哈﹗差點笑了出來﹗原來我在團友的心目中﹐是位“胃食家”。姊妹B抱怨﹐她得到的優點是“開心﹐天真無邪”。之後她還大呼要改變形像﹐我提意她要唱“女人味”。“開心﹐天真無邪”總好過“胃食家”吧﹗

雖然是個悶悶地的遊戲﹐但不失為一個很好的探熱計﹐讓大家探探互相認識指數去到那裡。希望三月﹐小妹負責的“你認識我有幾多﹖”週會﹐可使大家發掘多一點弟兄姊妹的不同之處。

OUT

最近上完時間管理課程﹐原來自己的個人記錄真的一塌糊塗。電話﹐地址﹐各帳戶號碼﹐約會記錄等完全放在不同地方。要急用的時候﹐真的要花上一點時間﹐浪費不少青春。講員教我們怎樣利用科技去將自己的資料整理。說來好像十分方便﹐使我心癢癢的要買部電子手帳傍身。但選擇太多﹐有不同的功能﹐有不同的價錢﹐令我眼花繚亂。什麼Wi-Fi﹐bluetooth﹐可錄像等﹐都不知怎樣操作。

C太郎常說我“橫睇掂睇”都不似一個在日新越異的IT世界工作﹐因為我不懂那Wi-Fi是什麼原理﹐那bluetooth又怎樣將資料傳送。我是否太OUT﹖

原來我有愛 MV

雖然個MV抄足T2﹐不過首歌都幾好聽。劉華真係好掂﹗

原來我有愛MV

由時間管理變了人生管理

最近公司提供了一個時間管理的一天課程。雖然以前也接受過同類型的訓練﹐但再從新一次溫習﹐亦沒有壞處。

今次的講員講得十分出色﹐教的雖然是大家都知道而又不去做的技巧(如block time, block and connect 等)﹐但他帶我們由價值觀開始﹐而再決定事情的優先次序﹐然後將事情如何編排在自己的時間表上。他將事情分了三個不同的等級﹕重要/緊要﹐重要/不緊要﹐不重要/緊要。當然重要又緊要的事情﹐我們是要優先處理。但在“重要/不緊要”與“不重要/緊要”之間我們往往將事情分錯類﹐而浪費不少青春。

要定優先次序﹐首先要定下自己的價值觀和目標。每晚定下明天的目標﹐每星期定下一星期的目標... 還有一個月﹐一年﹐其實最重要的還是一生的目標。我的一生目標是什麼﹖唔﹗我要好好的想一想了。

紅日

很久沒有這麼早回公司了﹐途中有由雨變雪雨再變冰粒的情景。最特別的是我還看見在大西洋方向有一大個紅日。感謝神﹗原來自然美景可以這樣美。

危險駕駛

大雪之後﹐各處可見仍是冰天雪地。雖然是如此﹐在公路上﹐各司機的駕駛並沒有因為有冰有雪而減慢一點。上班途中﹐不知見到多少車禍。為何大家不可以小心一點﹐以免累己累人嘛﹗

鏟前鏟後

過了兩天食食睡睡﹐投閒置散的生活﹐十分滿足。到處仍是層層高的雪山﹐幸好昨天已將車上的雪鏟開﹐不然今天便有禍了。看看天氣預測﹐暖的日子都不知道要那時才會來﹐不是吧﹗星期三又有雪﹖﹗

鏟前:Heavy Cream on my car

鏟後:都剷了成個鐘至有這個成績

大雪

下著大雪﹐在家中可作什麼﹖
YM
食﹐食﹐食
聽商台
飲生薑蜜
講電話...


咁你呢﹖

講飲講食

每次外遊﹐我也會看很多網頁﹐新聞組﹐旅遊雜誌等將要到的地方﹐有什麼好吃﹐好玩﹐一定要試的資料塞進腦去。
最近B子張貼了東京遊的好去處﹐我想是時候準備看看香港和上海的資料了。B子提我到上海要吃南場小籠包﹐要到人間店﹐去Grand Hyatt 飲杯野看景色﹐噢﹗還有那些生煎包。至於香江﹐我想吃酥皮蛋撻。讀者們可有你們的心水之地介紹給我﹖

代我說

好友I曾介紹我看中文雅虎通內有趣的聲色圖案。它有趣﹐是因為圖案用Flash寫成﹐只要加入YM﹐便可代你在另一邊廂說已設好的說話。

最近在香港雅虎﹐見到他們有新的聲色圖案出現﹐以前的周國賢﹐Fiona不見了。換來女生宿舍和吳日言。可惜英文版不能使用這些中文聲色圖案。唯有在這裡張貼幾個玩玩。十分有趣的﹐大家得閒不防click click。
這個給靚靚和花蝴蝶
這個給snapshot
至於BL﹐蔡瀾﹐DJ就

有時想﹐不知道雅虎會否將聲色圖案加入一點基督教色彩﹐有個牧師look說著﹕“耶穌愛你﹗”

創意無限

為了本星期的團契2005節目巡禮﹐這幾天連睡也會想想可以有什麼新鮮技巧介紹來年節目給大家。我明白團契節目在乎內容﹐而且神是主角嘛﹗無論多花巧也是內容緊要一點罷。那為什麼不可以又花巧﹐又有內容呢﹗其實弟兄姊妹的創意力是可以十分驚人﹐要知道你們是神創造的﹐有祂十分一功力已經很了不起了。為何不動動腦筋作個好玩的名字呢﹖我的創意也不是了得﹐希望籍著你們﹐推動大家將團契的氣氛加多一點活潑﹐不用死咕咕,圍圈坐聽團長講野吧﹗

失去聯絡

不知通訊科技發達是好還是壞﹐因為再沒有籍口說不去聯絡你。昨看了這篇文章﹐更加覺得﹐對不起﹗是我沒有珍惜你我之間的友誼﹗

不 見 人 - 李敏 摘自蘋果

如果一天你成為香港報紙的A1頭條，是一宗你失蹤的頭條新聞，你會有甚麼感覺？
一名青少年在跟學校到外地遊學時偷偷離隊，家人報警，隔了二十多天少年回家，估計是一個「大頭佛」！原來他自己想過獨立生活，但獨立也通知一聲吧！
現代通訊科技進步，要失去聯絡是一件很困難的事，如果「不見人」，大概是有心不和別人聯絡吧！
從前的愛情故事之所以淒美，主角容易受命運作弄，是因為梁祝沒有手機，羅密歐與茱麗葉沒有發短訊給對方。如今寫愛情故事困難好多了，因為情侶不再失散。以前長途電話費十分昂貴，還記得二十多年前打三分鐘電話到美國要五、六十元港幣。水電煤都愈來愈貴，年年加價，我想世上沒幾樣服務會像長途電話是愈來愈便宜的。
情侶們不再失散，不會等錯地方，不再因長途電話費貴而不通電，然而以上一切並沒有令人們好好珍惜身邊人，為甚麼？大概是因為以上原因，人們認識新情人的機會提高，偷情的機會亦提高，與元配說分手也更方便快捷。面對面分手，就利用3G電話吧！

分享

本月每個星期天也會和姊妹們一起看聖經。相約在星期天的早上時段是因為大家都只可在這天見面﹐而且早到唐人街泊車﹐也可以節省一點泊車錢﹐真的可謂一石二鳥。

十分享受這段時間﹐因為大家在分享中﹐提出對聖經的不同問題。由不同的觀點看同一章節﹐的確是十分有趣。有些我看來十分普通的經文﹐原來你看了﹐有如此的感受。我信“生命影響生命”﹐分享有助我對神﹐對人﹐對事有不同看法。希望這個自由講﹐亦可有同一功效。不只是得我講﹐讀者們﹐講講你們的看法吧﹗

這星期﹐大家談到“靈﹐魂﹐體”的問題﹐我對“靈”﹐“魂”的分別都不是太清楚。於是在網上左查查﹐右查查。只找到以下的一些網頁﹐不知你是否知道“靈”﹐“魂”的分別﹐可否教教我﹖

http://www.godoor.net/text/zhenli/ckzl02.htm
http://www.belovedhome.org/sptheo1A.htm
http://home.kimo.com.tw/priestng/Gods_plan_to_man.htm

注﹕我沒有詳閱以上網址﹐不知道是否100%正確與否

自信、美麗

為了要以最fit的狀態在二月見親朋密友﹐這幾星期都十分勤力到健身室運動。健身室內可盡見﹐大隻形﹐嬌小形﹐米之連形...各人都為著自己的目標苦幹。

健身室有數部電視﹐播放著電視節目。這晚正播放著“Extreme Makeover” 一個可以將自己不滿意的部位變為滿意的真實整容節目。每次看的時候﹐當時人總會說出自己為何要參加這個節目﹐自己的不滿意部位為他/她帶來如何如何的不安。誠言﹐有數個個案當時人在改造前和改造後﹐的確是判若兩人。看他們在改造過程的內心掙扎﹐激動的感情抒發。是因外貌﹐打扮﹐令他們充滿自信的走在人前嗎﹖

不其然﹐令我想起在 The Purpose Driven Life 中﹐也有提及作為神的兒女﹐自我的價值在那裡。有時也會疑惑﹐其實是“因有自信所以美麗”﹐定還是“因有美麗所以自信”呢﹖

Chihuahua

最近幾鍾意這首歌﹐“有趣和誰分﹖開心和誰吻﹖答中能成真﹖﹗派對和誰飲﹖新裝和誰襯﹖愛要和誰分﹖" Chihuahua 會唔會係你﹖

Chihuahua
歌手：容祖兒 | 填詞：黃偉文
作曲：Ray Gilbert/Louis Oliveira/Rene Baumann/Axel Breitung | 編曲：舒文

Chihuahua Chihuahua Chihuahua
Chihuahua Chihuahua Chihuahua
Chihuahua Oh Chihuahua
我聽見有怪聲　我個腦有聲
教我唱　我照唱　就立即出太陽
I gotcha　呢首歌有關Chihuahua
聲氣夠哂開揚

It was fun　快樂總係及時趕到
Feels young　生活有你o係度真好
Say yo　駛乜驚惶失措
有o野怕　我會叫yo

＊Chihuahua here
　Chihuahua there
　到處也有個個也到手
　你要有　暢快感即刻有
　Chihuahua

　有趣和誰分　Chihuahua
　開心和誰吻　Chihuahua
　答中能成真　Chihuahua
　Oh Chihuahua

　派對和誰飲　Chihuahua
　新裝和誰襯　Chihuahua
　愛要和誰分　Chihuahua
　Oh Chihuahua＊

我渣住我架車仔　四圍搵
搵個位仔　Wow　前面有個靚仔
Oh　佢泊o左我個位
No I give up　今日無乜運仔
好在(我)有呢支歌仔

若果呢一刻你好嬲　turn around
抖啖氣　走走走走　just run
because it's time to go
要快樂　一定有出口

REPEAT＊

Chihuahua Chihuahua Chihuahua
Chihuahua Chihuahua Chihuahua
Chihuahua Oh Chihuahua Chihuahua
有趣和誰分　Chihuahua
開心和誰吻　Chihuahua
答中能成真　Chihuahua
Oh Chihuahua
派對和誰飲　Chihuahua
新裝和誰襯　Chihuahua
愛要和誰分　Chihuahua
Oh Chihuahua

學懶

我雖不是個女強人﹐但每天仍要為兩口飯日夜忙碌。很多時﹐下了班後﹐根本不想再煮煮焗焗的弄一點吃。曾經有段日子﹐我是公仔麵的擁護者﹐但總覺得那味精沒有益處﹐所以減少吃公仔麵的次數﹐而改吃其他麵。近日姊妹教我吃三紋魚焗飯。三紋魚在本城不是太昂貴﹐US$6便有一大條﹐我已和姊妹分半﹐回家還可將它分三次吃﹐真的十分超值。只要放小許糖﹐古月粉﹐豉油﹐酒在魚上﹐放在飯面上焗。因我不是每天也煮飯的人﹐我只將魚放在小焗爐十二分鐘﹐便可吃。

這又懶又有益的美食﹐的確不錯。不知你們可有獨門的學懶秘技﹖請教教我﹗

剛巧收到 Bally 的 Keep Fit 小貼士講關於三紋魚﹐姊妹們想 keep fit﹐大可也可以參考一下﹕
A substantial body of research indicates that omega-3 fatty acids can help reduce the risk of heart disease. The best sources of these nutrients are certain fish, including albacore tuna, bluefish, lake trout, and salmons (Atlantic, pink, king).
If you are a vegetarian or if you don't like fish, there are other food sources of omega-3 fatty acids: - Leafy green vegetables (e.g., spinach) - Tofu - Ground flaxseed - Canola oils - Olive oils - Walnuts As for fish oil capsules and supplements, the research is less definitive; more studies need to be done to establish whether these supplements are effective in reducing heart disease risk.

iPod shuffle

我不是個緊貼潮流的人﹐只是這麼巧﹐在某網頁見到。售價US$149.99﹐真想買部用來做gym時用。網友們﹐對這新玩意有何評價﹖

愛與一點光

最近在友台看了為南亞海嘯兩個不同的MV﹐一個是群星版﹐一個是影音使團版。當我將這兩MV放在一起聽﹐感覺幾特別。群星版當然唱得比較好﹐但影音的亦不是太差。群星版的歌詞是主力世界大同﹐大家要互相幫助。而影音的就多一點點。在災難中﹐神是有其意思。兩首都十分好聽﹐當然在“不分遠近﹐不分富或貧﹐分擔責任同情共慰問﹐正因我亦是人”後﹐我更欣賞那句﹕“珍惜每日每時樂與淚 還願你漸已知 最重要的是誰﹗”

有時間下載來聽聽﹗

變身(Transform)

姊妹要請一起看“The Purpose Driven Life”這書﹐因為恐防不能在時間上應付到﹐而且以前已看過此書﹐所以沒有承諾一起看。但我還是會盡量抽空看看﹐希望在這裡和大家分享分享。

十分喜歡在書的開頭提到Transform﹐作者Rick Warren提到神會籍著祂的話語去令我們改變﹐而他亦希望讀者能在四十天看完此書﹐從而transform自己﹐將自己變身。就好像那些鐵甲萬能俠﹐變得更有從神而來的能力。

姊妹們﹗加油呀﹗盼望見到妳們成為屬神的鐵甲萬能俠﹐愛美神﹐Power Rangers...

過程

年尾年頭﹐各大電腦硬件公司開始減價酬賓﹐不同的DVD+/-RW﹐Hard Drive等亦割價傾銷。眼見價錢吸引﹐所以亦購入幾件﹐為我的電腦升級一下。

自己雖是半個電腦人﹐但對電腦硬件的裝合一點也不感興趣,而且不懂。一直有C太郎為家中大大小小的電腦和網絡進行維修﹐所以沒有過問如果如果。怎知道C太郎一句﹕“好心你學下啦﹗其實好鬼易之馬﹗”。心想“好叻咩﹗學咪學﹗”於是拿起我的螺絲鑽子﹐鑽呀﹗鑽呀﹗拆呀﹗拆呀﹗當中過程﹐花去了我不少保貴的青春﹐但學到﹐原來每天陪伴我不少時間的電腦﹐他的內涵是這樣這樣。我對他又加深了一點認識。

有得選擇﹐當然最好有人將所有要做的事辦妥﹐放在自己面前。但有時﹐落手落腳去做﹐享受一下過程﹐也蠻不錯吧﹗(~苦中作樂~)

路加福音唔洗慘

談起讀經﹐手痕﹐將近日大家喜愛的“士多啤梨蘋果橙”改編。希望大家都看讀經為樂趣﹗(是比較口語化﹐玩o下o者﹗唔使禁認真﹗)

路加福音唔洗慘

深化加應用 要怎麼選至尊
新約的使徒 叫你一睇就會
不用驚節令 聖經中心也許也可補補
先看祂創造 沒壞處

*誘惑太大了睇聖經要先
想去看但大多書要圈
要是笑著看乜鬼都會圈 請試試 無汁書
看定要吃苦但靈命會好應該怎去選
不去睇 心太亂*

#路加福音福音唔洗慘
甚麼A式B式都可揀
是否比起解經還淒慘 為了想揀揀
路加福音福音唔洗慘
和你試試一起釋經去玩
什麼比起詩篇還簡單 你只 你只需揀#

Rap
路加福音福音唔洗慘
唔使慘路加馬太點樣揀 係咪睇一頁
你就愛神多一晚 想睇得晒呀
洗唔洗咁艱難 唔洗慘路加馬太點樣揀
到底有無人陪我慘 搞成咁樣
真係有D唔抵爭 好彩 我唔係無人撐

詩句的味道 看過都知道好
家族的段落 卻更不想遇到
一頁一故事 也許哽到我可每天補補
一頁一自豪 但願看到

Repeat *#

Rap
路加福音唔洗慘 唔洗慘馬太路加點樣揀
十章兩三節三章一樣解
你話解經慘定係背經難
背得好就可去玩 靈越窮 心越冷
睇下呢邊章邊節有無關 睇人又有D唔啦更

@每天要去揀 只得你盛讚 一點不簡單@

Repeat #@
依靠主腳步 聖經跟K你將會怎麼揀
假若得進步 但願你讚

好邪

係友台由蜜月期講到小鳳姐的波點裙。禁o岩見到這則新聞﹐原來小鳳姐係呢期好紅﹐不過見到Kenny, Steven 同啊Deep 呢個造型﹐真係嚇死!

變﹐變﹐變

一年的開始﹐有幾個新的岡位要投入服務﹐一時之間又忙起來了。正準備這星期的領詩時間。想想題目- “誰可改變”﹐又再想想那五個W。其實每個人每日都在變﹐但要變成怎樣﹐變什麼﹐為何要變... 等問題﹐就要有待鍾姑娘在團契中解答了。<廣告時間>

由毅力到讀經

談起毅力總會聯想到讀經﹐祈禱生活等。無他﹐因為這些都要以毅力去克服那多姿多彩的引誘﹐如電視﹐睡覺等...唉﹗實在吸引﹗

姊妹最近送我一本詩篇姊妹版﹐感謝萬分﹗因為這書除激勵我要好好研讀神的話語﹐還給我一個重大發現﹐就是國際聖經公會已改名為漢語聖經協會。為了失丟他的網址﹐我曾經失落了好一段日子。原來已改名兼改網址﹐怪不得找來找去也找不到。重遊他們的網址﹐發現有更多有用的讀經內容。

我十分喜歡看他的“讀經與譯經”﹐內容雖然頗為神學﹐但資料豐富﹐好像在第九期談到“詩篇的結構與形式”﹐十分有趣味的。除了那雙月刊外﹐還有網上的靈修版聖經﹐和網上連結都有很多值得一看。

你可有留意到他們的“2005讀經計劃手冊”﹖我想﹐在這2005年的開始﹐跟隨他們的讀經計劃手冊去看聖經﹐也不失為一個好的開始。那本手冊﹐除了有讀經表﹐還有一些“如何讀經”和教會推動讀經計劃的分享。不知道我的讀者們﹐可有興趣一同跟隨他們的讀經計劃﹖若你想﹐請留言或電郵我﹐或許我們可作一個網上讀經大聯盟。
讀經的毅力和鑽石一樣﹕
讀經恆久遠﹐一本永留存﹗

毅力,我想要

老死的哥哥是個很有毅力的人﹐聽說他在考公開試的時候﹐一本如電話薄厚的考試必讀﹐每天讀兩小時一個單元﹐最後將那本電話薄讀完。我們取笑﹐若他可用這毅力來讀聖經﹐他必會是個神十分重用的人。

自問自己的毅力指數是負數﹐如果有老死的哥哥一半毅力﹐我已經心滿意足。剛巧在蘋果看了區樂民醫生的一篇文章。希望激勵到自己和大家要有毅力去做每件事。

毅力

常常有正在求學的讀者問我，怎樣才可以令自己的成績進步，我的答案是「毅力」。
的而且確，有些天資特高的人，不用怎樣念書，成績也很好，但那只屬極少數。大多數人都需要努力，才會有成果。
中三那年，我「忽然」明白，原來平日溫習很重要。我於是每天放學後，做完功課，便溫習一小時才看電視；到了周末，在兩天假期中再溫習五小時左右。五小時並不多，不過是一個下午吧了。溫習的形式可以是讀課本，又或做補充練習。那一年，我的成績進步了許多。
溫習，不及玩電子遊戲機、打網球、聽收音機般開心，但我知道，必須在這個階段充實自己，為將來作準備。
曾聽過一句話：成功，是百分之一靈感，加百分之九十九毅力造成的。
毅力的效果,很驚人。步行環繞地球一周，常人都會認為自己不可能做到。
其實如果你每天步行三小時，七年之後，你走過的距離，便等於環繞地球一周了。

One day at a time

在新一年的開始﹐看了一篇蘇穎睿牧師的靈修小品-“有寶貝在瓦器裡”

我們有這寶貝放在瓦器裡、要顯明這莫大的能力、是出於　神、不是出於我們。林後4﹕7

我們人很脆弱被某細菌﹐病毒﹐天災人禍等一下只便歸于無有﹐就像瓦器般被人大力一點就會弄破。幸而﹐當神在我們內裡﹐便好像有寶貝在瓦器裡變成珍貴和顯出莫大的能力。神可使我們在困難中一步一步的走過。要常存感謝﹐要學習每天多謝神﹗